本記事ではエアコンの消費電力について、仕様表などに記載された消費電力の見方や、電気代の計算方法を解説します。

エアコンの冷房運転時の節電方法も紹介しているので、夏の電気代が気になる人はチェックしてみてくださいね。
本記事の電気代は小数点以下切り捨てです。本記事の電気代の計算には、全国家庭電気製品公正取引協議会が公表している料金の目安単価、31円/kWh（税込）を使用しています。

更新日

2026年5月29日

エアコン（冷房）の消費電力の目安を畳数別で比較

ここでは、冷房運転時のエアコンの消費電力の目安について、畳数別にまとめました。

ただしエアコンの消費電力は畳数のほか、機種や外気温、設定温度、運転状況などによっても変わります。下記の表の数値は、あくまで目安として考えてください。

なお、冷房運転はエアコンの運転開始直後に消費電力が大きくなり、設定温度に近づくと消費電力が下がっていきます。

上記のような、カタログ上の消費電力で常に動くわけではない点にも注意してくださいね。

エアコン（冷房）の消費電力で知っておきたい3つの見方

エアコンの消費電力・消費電力量を見るときは、主に次の3つの数値を確認します。

• 年間電気代を見たいなら期間消費電力量
• 1時間あたりの目安を出したいなら定格消費電力
• 運転状況による幅を知りたいなら最小・最大消費電力

ここでは、それぞれの消費電力の見方について解説します。

期間消費電力量：1年間で消費する電気エネルギーの総量

期間消費電力量とは、一定条件でエアコンを1年間使用した場合の、消費電力量の目安です。

冷房・暖房にかかわらず、1年間の電気代の目安を知りたいときに利用できます。

また、JIS規格（日本産業規格）によって測定方法と条件が定められているため、エアコン同士の省エネ性能を比較するときにも利用可能です。

例えば、期間消費電力量が700kWhのエアコンなら、700kWh × 31円/kWh = 21,700となり、年間の電気代が約21,700円になることが計算できます。

なお、実際の電気代は地域や気温、住宅の断熱性や設定温度、使用時間などによっても異なる点に注意。あくまで機種の比較や、買い替え判断の目安として考えましょう。

定格消費電力：一定条件下における代表的な消費電力

定格消費電力とは、JIS規格で定められた一定の条件下で、安定運転時に消費する電力のこと。1時間あたりの電気代をおおまかに計算するときに使えます。

ただし、実際のエアコンは常に定格消費電力で動いているわけではありません。

また、一般的なエアコンでは、運転開始直後に電力を大きく消費し、設定温度に近づくと消費電力が小さくなるようになっています。

単純に定格消費電力 × 使用時間で計算した数値は、実際の電気代とは異なるケースもあるので、注意してくださいね。

最小・最大消費電力：運転状況による消費電力の変動幅

最小・最大消費電力は、運転状況に応じて、エアコンの消費電力がどの程度の範囲で変動するかを示す数値です。

基本的には、室温が設定温度に近いときは最小消費電力に近づき、運転開始直後や外気温との差が大きいときは、最大消費電力に近くなります。

このため、エアコンの消費電力は一定ではなく、運転状況によって変動することを頭に入れておきましょう。

なお、最大消費電力は、契約アンペア数や他の家電との同時使用を考えるときにも利用できますよ。

エアコン（冷房）の消費電力から電気代を算出する方法

ここではエアコンの消費電力をもとに、電気代を計算する方法を解説します。基本式は次のとおりです。

• 電気代 = 消費電力（kW）× 使用時間（h）× 電気料金単価（円/kWh）

なお、上記式では消費電力についてkWで計算しているため、Wで表示されたエアコンの場合、kWへの変換が必要になります。以下は、W表示から電気代を計算する場合の計算式です。

• 電気代 = 消費電力（W）÷ 1,000 × 使用時間（h）× 電気料金単価（円/kWh）

1日・1カ月・1年間の電気代の目安

ここでは、三菱電機の2026年モデルのルームエアコン「霧ヶ峰 Zシリーズ」を例に、1日・1カ月・1年間のおおまかな電気代を計算しました。

先述したとおり、定格消費電力での電気代計算は、おおまかな電気代の目安です。正確な電気代とは異なるので注意してくださいね。

年間の電気代比較には期間消費電力量を使う

エアコンの消費電力は常に一定というわけではないため、定格消費電力から計算した年間電気代は正確とは言えません。

そのため、年間電気代の目安を比較したい場合や、エアコン同士の省エネ性能を比べたい場合は、期間消費電力量のほうが参考になります。

例として、三菱電機の2026年モデルのルームエアコン「霧ヶ峰 Zシリーズ」の期間消費電力量と、そこから計算した年間電気代をまとめました。

また、以下はシャープの2026年モデルのルームエアコン「Rシリーズ」の期間消費電力量と、そこから計算した年間電気代です。

霧ヶ峰 Zシリーズの6畳用モデルは期間消費電力量603kWh、Rシリーズの6畳用モデルは期間消費電力量630kWhで、差は27kWhです。

これを電気代に変換すると、27（kWh） × 31（円） = 837となり、年間約837円の差になることがわかります。

なお、期間消費電力量も、実際の使用環境そのものを示す数値ではなく、一定条件にもとづく目安です。

実際の使用環境とは異なるほか、同じ期間消費電力量であっても、電力会社・電気料金プラン次第で電気代が変わってくる場合も。

そのため、エアコンの電気代を節約したいなら、電力会社・電気料金プランの見直しも効果的です。

電気・ガス比較サイト「エネチェンジ」では、郵便番号や現在の電気代・電気使用量などの情報を入力するだけで、あなたにぴったりの電力会社・電気料金プランを見つけられます。ぜひ一度チェックしてみてくださいね。

エアコンの消費電力を抑えて電気代を節約する方法

ここではエアコンの消費電力を抑え、電気代を節約する方法について解説します。

設定温度を見直す

エアコンの設定温度を見直すことで、エアコンにかかる負荷を抑え、消費電力を抑えることができます。冷房の場合、設定温度を低くしすぎないことが大切です。

なお、環境省では冷房時の快適な温度について28℃を推奨していますが、これはあくまで室内温度を指しています。

エアコンの設定温度とは異なるので、28℃に固執することなく、状況に応じて適切な設定温度にすることが大切です。

また、快適な温度は体感温度や湿度、日当たりなどの住宅性能、さらには体調によっても変わってきます。設定温度は無理のない範囲で調整してくださいね。

自動運転を活用する

エアコンを冷房運転する際は、自動運転を活用するのがおすすめ。自動運転は、室温に合わせて風向や風量の強さを調整してくれるため、効率的な運転につながりやすいです。

反対に、「弱」運転は室内温度が設定温度になるまでに時間がかかり、かえって消費電力が増えてしまう可能性があります。

「弱」運転だからといって、実質的な消費電力が小さいとは限らないので、注意してくださいね。

自動運転なら、運転開始直後は出力を上げて一気に室温を整え、その後は温度を維持する程度まで出力を抑えられます。結果として、無駄な消費電力のカットにつながりますよ。

ただし実際のエアコンの挙動は、モデルや部屋の広さ、断熱性などによっても異なります。取扱説明書や、メーカー推奨の使用方法などを確認しておきましょう。

フィルターを定期的に掃除する

エアコンのフィルターにホコリがたまると、空気の流れが悪化。これが冷房効率の悪化につながり、設定温度まで下げるために余計な電力を使いやすくなります。

フィルターをこまめに掃除すれば、空気の取り込みがスムーズになり、エアコンの運転効率も向上。消費電力のムダを抑えることができますよ。

例えばダイキンでは、自動掃除機能が付いていないモデルは2週間に1回、自動掃除機能を搭載したモデルは約3年～10年の使用後にダストボックスの掃除を推奨しています。

ただしエアコン内部まで自分で洗浄すると、水漏れや電気部品の故障を招くおそれも。

ダイキンでも、自分で掃除する場合は、フィルターや外から見える部分までにとどめるよう案内しています。

内部のカビや奥の汚れがどうしても気になる場合は、メーカーや専門業者に相談するのも一案です。

出典:シーズンの合間、今のうちにエアコンのお掃除を！｜お役立ち記事｜CLUB DAIKIN｜ダイキン工業株式会社自分でできるエアコンクリーニングの範囲は？やってはいけないクリーニング方法もご紹介｜お役立ち記事｜CLUB DAIKIN｜ダイキン工業株式会社

サーキュレーターや扇風機を併用する

エアコンの冷房運転時は、サーキュレーターや扇風機を併用するのがおすすめです。

冷たい空気は下層にたまりやすい性質を持つため、そのままだと部屋の上下で温度差が発生してしまいます。

そこで、サーキュレーターなどを使って室内の空気を循環させることで、室温のムラを減らしましょう。部屋全体が均一に涼しくなるため体感温度が下がり、快適に過ごすことができますよ。

設定温度を過度に下げる必要もなくなるので、エアコンの消費電力を抑えることにもつながります。

室外機周りのスペースを確保する

エアコンの室外機の周囲に物を置いたり、吹き出し口が塞がっていたりする人は要注意。熱交換効率が低下し、消費電力の増加につながっている可能性があります。

冷房時の室外機は室内の熱を外へ逃がし、暖房時は逆に外気から熱を取り込むのが役割。そのため、室外機の周囲の風通しは重要です。

上記の2点以外にも、エアコンの室外機は次のようなことに注意しましょう。

• 室外機に入り込んだ落ち葉やホコリは取り除く
• 日除けは排気を妨げないように設置する

なお、室外機に水をかける行為は、電気回路に水が付く可能性があり、漏電・発火などの原因になります。

また室外機用のカバーも放熱を妨げ、かえって消費電力を増やしてしまうので気をつけてください。冷房運転時は、なるべく外すのがよいでしょう。

カーテンやブラインドで窓からの熱の出入りを抑える

窓からの熱の入り込みを抑えられれば、エアコンの設定温度を低くしすぎずにすむうえ、消費電力の軽減にもつながります。

一番簡単な方法は、カーテンやブラインドを閉めること。特に、光や赤外線を反射しやすい白色や、遮光タイプがおすすめです。

また、窓の外によしずやすだれを設置すると、直射日光を遮ることができるため、部屋の温度上昇を抑えやすくなります。

よしずやすだれは、遮光カーテンなどへ買い替えるよりも比較的安く、取り入れやすい点がメリットです。もちろん、併用するのも効果的ですよ。

古いエアコン（冷房）は消費電力が大きい？最新モデルとの違い

古いエアコンは最新モデルと比べて、期間消費電力量が高くなっていることがあります。これは、新しいモデルのほうが効率的に運転できるようになっているためです。

そのため、古いモデルから最新モデルへの買い替えでも、電気代の節約につなげられる可能性があります。

ここでは、三菱電機のルームエアコン「霧ヶ峰」の8畳用モデルを例に、2016年製モデルと2026年製モデルの期間消費電力量を比較してみました。

2016年製と2026年製を比較すると、期間消費電力量の差は120kWh。電気代にして、約3,720円の差があることがわかります。

ただし、電気代以外にも本体価格や設置費用がかかることになるため、買い替えたほうが得になるとは言い切れません。

使用頻度や現在の電気代、エアコンの使用年数なども関わってくるので、買い替えは慎重に検討してください。

出典:MSZ-GE2516-W｜三菱電機WIN2KZシリーズ｜三菱ルームエアコン　霧ヶ峰｜三菱電機

エアコン（冷房）の消費電力に関するよくある質問

ここでは、エアコン（冷房）の消費電力について、よくある質問にお答えします。

Q1）つけっぱなしするといくらかかる？

三菱電機の霧ヶ峰Zシリーズのうち、8畳用のモデル（MSZ-ZW2526）で24時間つけっぱなしにすると、電気代の目安は約372円になります。

ただし、エアコンはこまめにオン・オフするよりも、つけっぱなしにしたほうが電気代が安くなることも。

エアコンは運転開始直後に消費電力が大きくなり、室温が安定した後は消費電力が小さくなるためです。

なお、エアコンの消費電力は外気温や設定温度によっても異なるため、一概につけっぱなしにしたほうが安くなる、とは言い切れない点に注意しましょう。

Q2）除湿と冷房ではどちらの消費電力が大きい？

エアコンの除湿モードの消費電力は、除湿方式によって異なります。

「弱冷房除湿」は、弱い冷房運転によって湿度を設定値まで低下させる方式で、消費電力は少なめです。

一方「再熱除湿」は、冷やした空気をヒーターで再度温めて、室内に戻す方式。「弱冷房除湿」と比べると消費電力が大きく、電気代が高くなる可能性があります。

目安としては、弱冷房除湿は冷房より消費電力が小さく、再熱除湿は冷房より大きくなることが一般的です。

ただし、実際の電気代は使用環境や設定温度・湿度によって異なることに注意しましょう。

出典:冷房と除湿の電気代の比較（ルームエアコン） – よくあるご質問｜ダイキン

Q3）エアコンの消費電力が大きいとブレーカーは落ちやすい？

消費電力が大きいエアコンの場合、ほかの家電と同時に使うことで、ブレーカーが落ちやすくなるケースがあります。

なかでも、電子レンジやドライヤー、IHクッキングヒーター、電気ケトルなどは消費電力が大きい家電です。エアコンと同時に使うと、契約アンペア数を超えてしまうかもしれません。

エアコンを動かしてブレーカーが落ちた場合は、同時に使用する家電を減らすようにしましょう。そのほか、契約アンペア数を変更するのもひとつの方法ですよ。

エアコン（冷房）の消費電力がわかれば電気代の見直しに役立つ！

エアコンの消費電力の見方や、そこから電気代を算出する方法、そしてその活用方法を解説してきました。

エアコンの1時間あたりの電気代の目安は、定格消費電力から計算できます。また、年間の電気代や機種比較には、期間消費電力量が参考になるでしょう。

一方、エアコンの消費電力を抑えるには、設定温度の調整やフィルター掃除、室外機周りの整頓などが効果的です。

使い方を工夫しても電気代が高い場合は、電気料金プランの見直しがおすすめ。

ただし、適した電力会社はエリアや電気使用量などによって異なるため、複数の電力会社を比較することが大切です。

電気・ガス比較サイト「エネチェンジ」では、郵便番号などの情報を入力するだけで、あなたにぴったりの電力会社・電気料金プランを見つけられます。ぜひ一度チェックしてみてくださいね。